宝宝发烧如何降温

一般要想有很好的退烧效果是要有一定的方法的。下面就为爸爸妈妈们支支招。

（1）如果孩子体温超过了38.5℃而且出现明显不适感，应该首选药物降温；

（2）酒精擦浴、冰袋冷敷的降温方法不建议采用。退热贴并无实质退热作用，如果宝宝抗拒不建议强行贴上；

（3）鼓励孩子多喝温水，最好是少量多次的喝，不爱喝白开水的孩子也可以喝稀释后的果汁等液体。

（4）给宝宝进行擦浴或洗浴建议用29.4℃-32.2℃的温水（最好不要高于37℃）。千万不能用冷水或酒精，这会让孩子非常不适，甚至有可能引起孩子颤抖导致体温升高；热水擦浴也不适合，这也会升高体温。

（5）中暑容易与发烧混淆，中暑是因为周围环境过热导致的，降温时应该采取冷水擦拭的方法。

（6）物理降温的方法有很多，减少衣物、不要盖得太厚、夏季开空调或电风扇降低室内温度才应是首选。

（7）当孩子发热时出现发抖、手脚冰凉的迹象时，应该给他多盖一层毯子或穿厚一点。

1、小孩子量体温尽量不要选择水银温度计

不少人总认为水银温度计最精确，所以应该是孩子发热时量体温的首选。实际上，包括美国儿科学会在内的很多国际权威机构都不再建议使用水银温度计了。因为水银温度计在使用时一旦破碎，里面的水银挥发后很容易被人体吸入，从而导致中毒。

2、小孩子发烧了并不一定要选择输液退烧

其实身边很多年轻家长早已走出这个误区了，但是仍旧有不少人尤其是老人坚信打吊针退烧速度最快最有效。实际上，是否要输液并不是根据体温高低或发热持续时间

长短来决定的，而是针对引起发热的病因而言的。一般来说，只有严重细菌感染或者脱水等情况下才需要输液治疗。另外，打退烧针虽然退热快但风险大，孩子高热

时服用退热药、多饮水才是最正确的做法。

3、体温超过38.5℃并不一定马上吃退热药

一般来说，国内医生们一般都建议腋温超过38.5℃时使用退热药物，美国专家的建议则是39°C以上。

以上方法供家长参考，但是如果效果不好爸爸妈妈一定要尽快带小孩子就医了。还有就是爸爸妈妈在给小孩子退烧的同时一定注意一些问题。像是不能乱用药物，不能认为孩子一发烧了就是感冒了，给吃感冒药等等，这些都是不正确的。