所以纯净水经常喝，对身体也没什么问题。 归根结底，喝水最重要的只是两点。
一点是安全，一点是量够。 只要水质安全，每天补充的水足够量，那么无论是矿泉水，还是纯净水，还是白开水，还是千滚水，还是阴阳水，还是蒸馏水。 千滚水会导致亚硝酸盐超标有害健康吗？ 国家生活饮用水的标准是亚硝酸盐含量要 ≤ 1 mg / L，现在自来水中的亚硝酸盐含量大概是 0.007 mg / L ，经过实验测算烧开 20 次后也就上升到 0.038 mg / L ，还是远低于国家标准的，而且人也是有代谢功能的。 所以千滚水唯一的危害大概就是费电了。 至于饮水机的水，只要饮水机上面的桶装水安全合格，喝起来就没问题，不过饮水机里容易滋生细菌，所以要1~2个月清理下才好。
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