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孕妇缺锌症状和危害

2016-11-29 17:02| 发布者: 冷酷的云| 查看: 1258| 评论: 0 |来自:

孕妇缺锌,直接影响的是宝宝的健康。也是宝宝缺锌的罪魁祸首,下面就是孕妇缺锌症状和危害,孕妈妈应该对孕妇缺锌有一个系统的了解和把握。才会懂得孕妇补锌的意义。
孕妇缺锌,对宝宝的营养很大。但是怎样才知道孕妇缺锌了,那一定要了解孕妇缺锌症状和危害。一切都是为孕妇补锌做准备。当然从食物中获取所需营养成分最为健康,那么孕妇吃什么补锌?

孕妇缺锌症状和危害

孕妇缺锌症状

在怀孕期间孕妇对锌的需求会慢慢的增加,孕妇要特别的注意若出现现味觉,嗅觉差,厌食等症状,那是缺锌的表现,若没有及时的补锌会使胎儿生长与智力发育低于正常,这对孕妇本身和胎儿都无益。孕妇缺锌还会出现以下症状:

1、妊娠反应会加重,如嗜酸、呕吐等现象会加重;

2、宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿;

3、分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高,脑部中枢神经系统畸形,导致胎儿脑细胞总数减少;

4、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩;

5、免疫力低下,容易反复感染;

6、皮肤损害不易修复:出现外伤时,伤口不易愈合,易患皮炎、顽固性湿疹;

7、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;

8、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。

同样,孕妇还要了解孕妇缺锌的危害,请看下面。

孕妇缺锌的危害

缺锌对不同人群的危害也有所区别:

1、缺锌对儿童的危害:孩子缺锌免疫力差,胃口差,长的慢,智力低下。

2、缺锌对孕妇的危害:孕妇担负着2个人的营养需求,更易缺锌,孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿,缺锌主要影响其在子宫内的生长,会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官,导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说,一方面会降低自身免疫力,很容易生病,尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重,又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素,否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌,引起各种诱发疾病,即使生后补锌也无济于事。

3、缺锌对老年人的危害:年纪大了,身体各功能会逐渐走下坡路,和孩子一样,免疫系统又重新变得岌岌可危,一方面,锌可以向免疫系统提供养分,维持免疫系统功能,使免疫力能够保持在良好的状态;另一方面,如果大脑中海马体中锌含量不足,老年时期会出现记忆力减退。

以上就是孕妇缺锌症状和危害。现在知道孕妇补锌的重要性了吧!下文将为您讲解孕妇吃什么补锌?

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