怀孕三个月应该注意的事情

2016-11-29 17:07| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1658| 评论: 0 |来自:

即使是在怀孕三个月的时候孕妈妈也是需要小心谨慎的，一定要遵从怀孕三个月注意事项，不能胡乱来，为了宝宝的安全，我们要约束自己。

怀孕三个月注意事项有哪些？怀孕后前3个月内避免性生活。性生活会使女性子宫收缩，子宫收缩则容易流产。而且如有性生活，女方会担心压着胎儿了，女方会非常惊恐，这非常惊恐，也会形成子宫收缩，总之，会容易流产。

怀孕早期睡眠不好是个常见问题。孕妇要变着法子，多休息哦。恶心、烧心以及尿频，是孕妇生活中的家常便饭。请多多珍重。

孕妇不要长期对着高辐射的电器，比如微波炉，电磁炉等，因为担心辐射对胎儿不利。

孕妇尽量不要吃酱油，吃太多酱油，小孩的皮肤会比较黑。

孕妇不能吃喝过度，过度之后会太胖，胎儿也会太胖，造成难产。

孕妇要适当运动，但是不可以做剧烈运动，吃完饭，去散步，则是对将来生产有利的。

孕妇最好天天吃水果。但是有些水果不能一次多吃，比如雪梨，一次不能吃3-5个，雪梨多吃，也容易流产的。

孕妇不能喝酒、避免高糖、高脂肪食物。孕妇吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令过胖

孕妇不能吃不熟的食物，比如生鱼片、嫩牛肉、生鸡蛋都不能吃的，有寄生虫。

孕妇要远离宠物狗、宠物猫、宠物龟等等，这些宠物容易带寄生虫。

怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妇常见的身体反应，如生理上肚子疼不必理会。则病理上肚子疼，要去医院就医。

孕妇会出现消化不良，食欲不振等情况。这时除了少吃多餐，饭菜尽量可口。

在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。

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