1.检查乳房 首先应该确认乳头是否过短,甚至内陷。因为这些情况的乳头,婴儿吸吮起来比较困难,新妈妈也容易出现乳汁淤积,引发乳腺炎等困扰。 2如是乳头较短。乳头内陷,应进行乳头按摩。 如果乳头内陷,或者较短,需要对乳房进行按摩,使乳头向外凸出,达到适合婴儿吸吮的长度。如果通过按摩仍然改善不了情况,还可以考虑使用吸乳器进行矫正。应当注意,按摩及矫正要适度进行,不要过于勉强,如果会引发孕妈妈腹痛或其他不适,需暂停。 3.如乳头没有上述异常,36周以后可以开始去除乳头污垢。 方法1:自我检查 注释:每月一次,最适宜时间是在月经经后一周,女性从20岁开始即可进行。 自查时间应放在月经之后的一周进行,因为来月经前,乳腺组织充血,会使整个乳房肿胀,容易判断错误。 提示:自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起,这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的,并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过,乳房肿块约有90%都是良性的,良性肿块和恶性肿块的区别在于,良性肿块在激素的作用下随时都可能出现,在经期前后尤为明显。 方法2:医生触诊 注释:30岁后的女性可每年做一次,这是专业乳腺检查的第一步。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。 提示:检查当天,最好穿开襟衣服,以方便检查。检查时,面对医生,无论是采取站位或坐位,都要尽量放松,以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸,从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大,直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块,要等断乳后再作进一步检查。 方法3:红外线扫描 注释:红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。 该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同,而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。 提示:由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查,费用大约几十元。虽然该检查不属于乳腺专业检查,但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。 方法4:B超检查 注释:当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的。 这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,如果单做这项检查的话,可能会错过较小的肿块。 提示:对于微小乳癌的检查程序是:乳房超声检查——若发现肿块——再进行乳房X光检查——若发现密集的钙化点——最后做病理切片。B超检查的费用一般在100元左右。 方法5:钼靶检查 注释:女性在40岁以后,每年都该做钼靶检查。 该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上,以便固定乳房得到清晰的图像,可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查,可以将患者的死亡率降低到30%~40%。
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产后42天,除了妈咪要检查外,宝宝也要进行检查。健康检查,是对于新生宝宝既有状况的一个监测,更是能够对宝宝今后的健康养育,起到一个至关重要的指导作用。宝宝的检查项目以下这些: 产褥期 因此产后的妈妈需要一段时间的恢复,才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。 产妇能否康复如初,产褥期是关键阶段。在这段时期里,一定要注意做好产褥期保健,才能更好地完成产后的恢复。你们产后42天检查什么? 产后妈妈在42天主要检查体重、血压、尿常规、血常规、盆腔器官检查、避孕指导等。同时42天的宝宝也要做检查,主要是常规检查和神经系统检查。 1、体重 体重是人体生命健康状况是否达标的一个重要表现,体重超标和不达标都不是正常的表现,新妈妈们在产下宝宝以后,经过了一个月左右的时间,身体已经逐渐恢复,体重也会发生翻天覆地的变化,一般来说,在生产完以后的两个月之内,身材会逐渐恢复到怀孕之前的水平状态,但是由于中国传统坐月子的习惯,可能会让丰富的营养物质和平时没有适当的运动而增胖。 2、血压 量血压是常规性质的检测,即使平时正常情况下也会进行测量血压,所以很多新妈妈对于此项检查并不引起重视,但是实际上,血压的变化对于身体是有很多方面的影响的,一般来说,血压升高会导致身体长时间的痉挛状态,血液循环减少,大脑供血不足,如果威胁到心脏等重要的器官,稍有不慎可能导致脑溢血甚至死亡。 产后42天检查什么?除了体重和血压,乳房也要检查,产后乳房会因为乳汁的丰富而变得丰满娇嫩,由于新妈妈们需要喂养宝宝,所以乳房又非常的宝贵和脆弱,如果发生乳房胀痛或者堵塞等等问题,就对于喂养宝宝产生非常大的影响,严重的甚至会导致乳腺炎发生。 3、尿常规 患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈,需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常,另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。 4、血常规 妊娠合并贫血及产后出血的产妇,要复查血常规,如有贫血,应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查,便于确定身体是否有炎症。 5、检查腹部是否恢复正常 在这个时候,大部分宝妈的腹部基本上都已经恢复正常。医生检查的是宝妈腹部是否有压痛感及包块。如果宝妈是剖腹产,医生也会检查宝妈腹部伤口的愈合情况。 6、检查子宫是否正常 一般情况下,产后42天子宫已经基本复原。医生会检查宝妈子宫大小是否正常、位置是否是处于正常状态,然后给出一些建议。 7、检查阴道分泌物是否正常 这时候阴道分泌物基本正常,医生会检查有没有恶露排除情况,阴道的伤口有没有复原。如果仍然有恶露,说明子宫的恢复情况并不是很好,同时也有炎症的可能,医生会做相应的治疗。 8、检查乳房是否健康 乳房检查很重要,如果是母乳喂养,乳房有异常分泌物或者患有乳腺炎,这对宝宝的身体健康很不利!这个检查可以让宝妈及早发现,及早治疗,对宝妈和宝宝都好! 9、盆腔器官检查 盆腔器官检查,是产后42天检查中最为重要最能看出妈妈产后恢复情况的一项。 10、避孕指导 这一项是产后复查中特有的。“哺乳期”并非“安全期”。妈咪们一定要采取有效的避孕措施,再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。至于采取什么样的避孕措施,妈咪们可以充分的利用这次检查的机会向妇科医师进行咨询,然后采用最适合自己的方式来避孕。 11、主要是检查妈妈的恢复情况和孩子的发育情况的,看妈妈的子宫是不是复原了,乳腺是不是有毛病的,看孩子的身高体重是不是达标,黄疸的情况是不是严重的。 12、一般看产后的恢复情况,伤口是否长好,是否有恶露,乳房是否有奶之类的。 13、大人主要是妇检,看伤口长得怎么样,有没有炎症。还会做一个B超,看子宫恢复情况。孩子主要是体格发育检查,量下身高体重之类,还会测评一下智力 。 产后42天的建议: 避孕指导: 这一项是产后复查中特有的。 “哺乳期”并非“安全期”。新小妈们一定要采取有效的避孕措施,再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。至于采取什么样的避孕措施,妈们可以充分的利用这次检查的机会向妇科医师进行咨询,然后采用最适合自己的方式来避孕。 一般对干哺乳的妈妈,避孕套和上节育环是不错的选择。顺产的妈妈3个月后可以上环,剖腹产则需要半年之后。 新生儿喂哺指导: 在这次体检中,新妈们还可以得到新生儿喂哺指导。如果对自己的奶水质量与自己的营养状况有疑惑的妈妈,可以进行以下项目的测试。 乳钙水平测定:要求妈妈即时挤适量的母乳在小量杯中,医生通过试纸测试,可以了解你母乳乳钙含量的状况。 妈妈钙缺乏,容易引起腰酸背疼,骨质疏松;乳钙缺乏,宝宝容易患佝偻病。妈妈不要小看钙缺乏。如果乳钙含量过低,一方面可以通过饮食调整,多吃含钙丰富的食物,另一方面妈妈可以服用钙片来改善自己的乳钙含量。 产后42天检查什么?除了体重和血压,乳房也要检查,多项检查项目都是不可忽视的问题。 |
产后,很多女性总是以工作繁忙、照顾家庭为理由拒绝乳腺检查,这也使得很多乳腺疾病有了可乘之机。作为健康的女性朋友,应该了解乳房检查有哪些,才能更好的保护好自己身体健康。乳房检查有B超检查、钼靶X光、红外线扫描等。 乳房检查有哪些 1、B超检查 这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,如果单做这项检查的话,可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的。 乳腺彩色B超检查 彩色B超检查无痛苦、无损伤,不会受到致密型腺体的影响,能比较准确地鉴别囊、实性病变。与前三者相比,乳腺B超检查最大的优点在于它可以观察动态的乳腺影像。不过,B超对发现小于5mm肿块的能力较差。 2、红外线扫描 该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同,而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外,红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。 3、钼靶X光 该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上,以便固定乳房得到清晰的图像。当红外线乳透检查发现不明肿块后,就要在医院做一个钼靶X光检查。与普通X光不同,乳腺钼靶X光能精细地记录下不同的软组织留下的X线影像,特别是能捕捉到对乳腺癌具有诊断意义的微小钙化灶。临床应用证实,它能发现小于5mm的癌肿,可以至少比临床手检提前1年发现乳腺癌。不过,出于对放射线辐射致癌论的顾虑,35岁以下的妇女是否每年都进行常规乳腺X线检查仍存在争议。 4、自我检查 (1)看面对镜子两手自然下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称、有无不正常突起、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等,再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。 (2)触双手握住且置于脑后,手稍往前压,注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有上述异常之情形。再将双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,观察镜中乳房有无异常。 (3)拧抬高手臂,右手将指头并拢,仔细检查左边乳房,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约3-4圈),至全部乳房检查完为止。此外,要特别注意乳房外上1/4及腋窝处,摸摸是否有不寻常的皮下肿块。同时,轻轻挤乳头,注意有无分泌物。检查完左边乳房,再检查右乳房。 (4)卧平躺下来,在左肩后垫个小枕头或浴巾,因肩部垫高,乳房重心会往内侧移,使得乳房变得平扁易于检查。右手指头并拢,将乳房看成以乳头为中心的圆,由外往内一圈圈按压检查,再轻挤乳头,注意是否有分泌物。 乳房检查的项目就是以上这些,想要检查乳房的女性可以试一试。 |
乳房检查可以早期发现乳房疾病。乳房检查最佳时间一般选择在月经后7~l0天,因此时乳腺最松软,乳腺组织较薄,病变较易被检出。乳房检查应在光线明亮处,受检者端坐,放松胸部,双臂下垂。使两侧乳房充分暴露,以利对比,检查时注意环境的隐私性。乳房检查顺序一般先查健侧,后查患侧。乳房检查方法如以下: 乳房检查方法 (一)视诊 视诊主要是观察两侧乳房的大小、外形、位置。 1、乳房大小、形状两侧是否对称,有无局限性隆起或凹陷。 2、乳头正常时双侧乳头对称,指向前方。若有乳头方向改变和位置高低改变,提示有乳腺病变。注意是否有凹陷(近期出现凹陷有意义)、位置改变(一般左侧乳头稍低,平第4肋间,有肿块牵拉可两侧乳头高低不一);是否有皲裂、渗出、溢液;乳晕有无糜烂、有无湿疹样改变。 3、乳房皮肤 注意有无红肿、破溃、凹陷(Cooper韧带收缩)、橘皮征(癌细胞侵入表浅淋巴管引起阻塞,导致淋巴水肿)、浅表静脉是否扩张(单侧有意义;妊娠、哺乳或颈部静脉受压时为双侧)。 (二)触诊 主要了解有无肿块及其性质,有无腋窝淋巴结肿大。 方法:用手指掌面而不是指尖作触诊,不要用手抓捏乳房组织,应顺序对乳房外上、外下、内下、内上象限及中央(乳头、乳晕)区作全面检查。轻挤乳头,观察有无溢液,若有溢液,依次挤压乳晕四周,并记录溢液来自哪个乳管。 1、乳房肿块发现肿块时,注意肿块有无压痛及与月经关系,数目、大小、硬度,外形是否整齐,边界是否清晰,表面是否光滑,有无粘连及活动度。 检查肿块是否与皮肤粘连,应轻轻捻起肿块表面皮肤,或双手上举牵拉皮肤,上下左右推动肿块,轻提肿块两侧皮肤观察是否有皮肤凹陷。 检查肿块是否与胸大肌筋膜、胸肌粘连,应先分别在水平方向和垂直方向测试肿块的活动度,然后嘱患者以患肢用力叉腰,使胸大肌紧张,再行测试,比较两次活动度。乳房外下象限已越过胸大肌边缘,检查活动度时,可把患肢放在检查者肩上用力下压,借以紧张乳房深部的前锯肌。 2、腋窝淋巴结有4组:即锁骨下和上组、胸肌组、中央组、肩胛下组。检查者面对受检者,以右手扪其左腋窝,左手扪其右腋窝。先让受检者上肢外展,以手伸入腋顶部,然后将受检者上肢放在检查者的前臂上,从腋顶自上而下扪查中央组、腋窝前壁胸肌组。扪查腋窝后壁肩胛下组淋巴结时,宜站在受检者背后,触摸其背阔肌前内侧。最后检查锁骨上、锁骨下淋巴结。用同法检查对侧。 以上就是乳房检查详细方法。 |
产后给自己的乳房进行乳房保健是有很必要的,这不仅仅是因为妈妈们的乳房在产后承担着养育宝宝的重任,而且乳房的健康同时也是妈妈们产后身体健康的一部分。在产后给自己进行产后检查的时候妈妈们知道产后乳房检查的注意事项。 产后乳房检查的注意事项: 在进行乳房病体检时,应特别注意以下几点: 1、注重乳房病病史的特殊性,特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等,因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。 2、重视乳房体格检查,避免因过分依赖影像检查,忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊,或大撒网似地开出许多检查,使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。 3、对初诊的乳腺疾病患者,如体格检查不甚满意时,可嘱患者配合,在最佳体检时间再行检查,如在月经周期的第10天左右检查,以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。 4、检查时应光照充分,避免微小病变引起的体征被忽略。 5、在检查乳房前要注意乳房的清洁。以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,尽量避免使用碱性的清洁液,因为碱性物质会同时洗去乳房上天然的油脂,这些油脂用于保护皮肤免于干燥及龟裂,是很有用的。清洗后切忌用力擦干,轻轻拍打,自然风干即可。 6、注重乳房的对称性,遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则,注重检查的全面性,遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则,不遗漏每一个体征、每一个细节,不遗漏腋窝淋巴结。 7、必要时应用一些增强体征的特殊方法,以确认某一重要体征。如乳头凹陷回缩的检查,为确认两侧乳头是否在同一水平线上,可作弯腰试验,即嘱患者上身前倾,两臂向前伸直,使乳房下垂,此时患侧乳头可因纤维组织牵拉而抬高。另外,为了与先天性及良性乳房疾病造成的乳头凹陷相鉴别,可用手轻轻向外摩挲,先天性及良性病变的乳头凹陷常可复出,而乳腺癌造成的乳头凹陷则多不能复出。又如皮肤粘连的检查,由于乳腺癌侵犯Cooper’s 韧带而致皮肤下陷形成的酒窝征,有时也需经加强体征才能确认,可在采光较好的室内,用手轻抬乳房,并嘱患者高举双臂,使皮肤张力增强,此时可在病灶上方见到皮肤凹陷。又如肿瘤与胸壁粘连的检查,可行胸大肌试验,即嘱患者两手*腰,用力使胸肌收缩时,与胸肌发生粘连者则乳房活动受限,放松时活动度增加。 以上就是产后乳房检查的注意事项,产妈妈一定要谨记哦! |
对于新妈妈来说,充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩,抵不住哪怕最轻微的伤害,乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰,严重时还可能威胁乳房健康,影响乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此,了解产后进行乳房检查的原因,给乳房做检查,不仅是对新妈妈的保护,对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。 产后进行乳房检查的原因: 1、乳腺炎 乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛、变软,并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响,出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象,就应该及时到医院进行细致的检查。 2、乳房充血 乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳部胀满、肿大,触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时,可以用冰块冷敷,几天后差不多就能消肿,乳汁正常分泌之后,症状也会慢慢减轻。 女性应该爱护自己的身体,所以在产后一定要进行乳房检查。以上就是你不得不进行产后乳房检查的原因。 |
1.检查乳房 首先应该确认乳头是否过短,甚至内陷。因为这些情况的乳头,婴儿吸吮起来比较困难,新妈妈也容易出现乳汁淤积,引发乳腺炎等困扰。 2如是乳头较短。乳头内陷,应进行乳头按摩。 如果乳头内陷,或者较短,需要对乳房进行按摩,使乳头向外凸出,达到适合婴儿吸吮的长度。如果通过按摩仍然改善不了情况,还可以考虑使用吸乳器进行矫正。应当注意,按摩及矫正要适度进行,不要过于勉强,如果会引发孕妈妈腹痛或其他不适,需暂停。 3.如乳头没有上述异常,36周以后可以开始去除乳头污垢。 方法1:自我检查 注释:每月一次,最适宜时间是在月经经后一周,女性从20岁开始即可进行。 自查时间应放在月经之后的一周进行,因为来月经前,乳腺组织充血,会使整个乳房肿胀,容易判断错误。 提示:自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起,这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的,并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过,乳房肿块约有90%都是良性的,良性肿块和恶性肿块的区别在于,良性肿块在激素的作用下随时都可能出现,在经期前后尤为明显。 方法2:医生触诊 注释:30岁后的女性可每年做一次,这是专业乳腺检查的第一步。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。 提示:检查当天,最好穿开襟衣服,以方便检查。检查时,面对医生,无论是采取站位或坐位,都要尽量放松,以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸,从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大,直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块,要等断乳后再作进一步检查。 方法3:红外线扫描 注释:红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。 该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同,而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。 提示:由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查,费用大约几十元。虽然该检查不属于乳腺专业检查,但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。 方法4:B超检查 注释:当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的。 这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,如果单做这项检查的话,可能会错过较小的肿块。 提示:对于微小乳癌的检查程序是:乳房超声检查——若发现肿块——再进行乳房X光检查——若发现密集的钙化点——最后做病理切片。B超检查的费用一般在100元左右。 方法5:钼靶检查 注释:女性在40岁以后,每年都该做钼靶检查。 该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上,以便固定乳房得到清晰的图像,可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查,可以将患者的死亡率降低到30%~40%。 |
乳房自我检查可以使你及时发现自己乳房的变化(如乳房肿块或硬结)。这些变化通常是乳腺癌的危险信号。乳腺癌如在早期被检查出来,则会大大增加乳腺癌病人的生存机会。尽管80%的乳房肿块不是癌性病变,但有规律地进行乳房自我检查有助于及早发现乳房潜在的、严重的变化。 问题1:什么时候应该进行乳房自我检查? 最好每月进行一次乳房自我检查,也就是每次月经结束后第三到第五天进行。每次月经结束后,在每个月的同一天(如一个月的头一天)或选择你最容易记住的日子(如生日)进行乳房自我检查。每进行一次检查,你就会对自己的乳房更熟悉,因而对自己乳房的变化也就更警觉。 问题2:如何进行乳房自我检查? 进行乳房检查时,可按照如下步骤进行: 对着镜子 (1) 在光线明亮的屋子里,将衣服脱掉,裸露上半身,站在一面大镜子前,观察你的乳房。如果你发现自己的乳房大小、形状不一样时,不要惊慌。事实上,大多数女性的乳房大小、形状都不完全相同。双臂自然垂下,放在身体两侧,仔细观察乳房的大小、形状、质感或皮肤的任何变化,看看乳房是否出现皮肤皱褶、乳头凹陷、乳房疼痛或乳晕变色。检查乳头是否有疼痛、蜕皮和位置改变。 (2) 接下来,将双手放在髋部,一只手使劲往下压。该动作能使你乳房下的肌肉绷紧。仔细观察乳房外形的变化。然后再按此方法检查另一侧乳房。 (3) 然后,将身体朝镜子方向弯曲,转动肩关节和肘关节,以拉紧乳房肌肉。你的乳房会随着动作变化上下起落。这时,你要观察乳房形状或轮廓的变化。 (4) 现在,你可以将双手抱在脑后,并使劲往前压,轮流检查双侧乳房外形的变化。记住还要检查乳房下的部位,用手将乳房轻轻抬起,可清楚地看到这个部位。 (5) 检查你的乳头是否有溢出物(液体)。将拇指和食指放在乳头周围,沿着乳头方向挤压,看看有无溢出物。然后再按此方法检查另一侧乳房。 淋浴时 (6) 在镜子面前按照以上方法检查完你的乳房后,现在,你可以在淋浴时用手触摸感知乳房的变化了。用肥皂和水将双手润滑,左手放置髋部,右手触摸左腋窝,看看是否有肿块和硬结。然后再依照此方法检查右腋窝。 (7) 触摸锁骨上下部位是否有肿块或硬结。 (8) 双手涂以肥皂沫,一只手拖起一只乳房,另一只手用来触摸这只乳房。手指并拢,从乳罩下的边缘位置开始,从下至上轻压乳房直至锁骨部位。不断重复该动作,确保你的手指触及到了整只乳房。然后再按该方法检查另一只乳房。 平躺时 (9) 接下来,躺平。将一只小枕头或一条折叠的毛巾放在左肩下,将右手放在脑后,用左手掌触摸右侧乳房上方部位。触摸时,适当使用一些润肤乳液将手润滑,可使检查更舒适、容易。 (10) 将你的乳房想象成一只钟的表面。从12点钟的位置开始,以小圆圈动作移至1点钟的位置,然后逐渐移至2点、3点直至回到12点钟。确保你的手指并拢,并紧贴乳房移动。当一个圆圈完成后,再将手指放置离乳头2-3厘米的部位,按同样的方法以小圆圈动作移动,完成整只乳房的检查。记住还要触摸乳房以上延伸至腋窝的部位。 (11) 将手指直接平放在乳头上,轻轻压下乳头,感受乳头下的变化。 重复(9)、(10)、(11)步骤,检查另一只乳房。 |
自己检查乳房不论妈妈还是年轻女孩都有必要关注乳房健康,就让我们从乳房自我检查开始吧。 如果你发现乳房任何新的变化,而且这些变化一直贯穿整个月经周期,或出现一些别的让你担忧的变化,请及时去看医生。出现以下情况应该看医生进行检查: 两者各有所长,必要的时候需要联合使用来增加诊断的准确性。 怎样防备这个潜伏在暗影里、吞噬女性健康的恶魔呢?乳腺疾病早期为何易被忽视?摸到乳房肿块后如何自我判断?一起来听听专家怎么说..... 乳腺钼靶摄片 乳腺钼靶摄片检查对乳腺癌筛查的重要作用已经得到了国内外大多数学者的认可。乳腺钼靶检查就是我们常说的乳腺X线拍片,那么既然是射线,它就对钙化特别敏感。一部分早期乳腺癌仅仅表现为微小的钙化,并没有显示出明显的肿块,钼靶检查对这部分早期乳腺癌的检出则更有意义。但是乳腺x线检查诊断乳腺疾病的准确性会受乳腺致密程度影响,它对年轻致密的乳腺组织的穿透力较差,年轻女性由于乳腺腺体比较致密、纤维组织丰富,因而在钼靶X线下显示的图像缺乏层次对比,不能很敏感清晰地表现出病灶。钼靶检查具有一定量的X线辐射,虽然乳腺钼靶X线摄片射线剂量较低,对妇女健康危害较小,但正常女性也无需在短期内反复进行X线检查。 乳腺钼靶检查示意图: 乳腺超声检查 乳腺彩超是又一种临床常用乳腺体检筛查手段,它能根据图像来显示乳腺内部的细微结构,观察肿瘤与周围组织的关系和血管的分布。相对于X线检查,乳腺超声检查具有以下优势:一是对致密型乳腺内病变的敏感性明显优于X线检查。二是超声检查没有射线辐射,可以在短时间内进行多次。另外,B超还可以更清晰地显示腋窝及锁骨上淋巴结肿大的情况。乳腺超声检查因为其简便、无创的优点,目前已经成为筛查诊断乳腺疾病的常规检查方法,但超声诊断的准确性很大程度上依赖设备和检查医师的经验、诊断水平。对于只表现出微小钙化的较早期乳腺癌和非肿块型的乳腺癌的诊断存在困难。 乳腺X线检查与乳腺超声检查的诊断准确率都较高,两者各有所长,必要的时候需要联合使用来增加诊断的准确性。 乳腺磁共振(MRI)检查 对于有乳腺癌家族史、既往有乳腺中重度不典型增生和胸部放疗史的高危人群,或X线摄片和超声检查不能确定病变性质时,可以考虑采用MRI作为补充检查手段进一步检查。或者在考虑保乳治疗时可进行乳腺增强MRI检查以判断是否多灶病变和多中心病变,为制定外科手术计划提供参考。但对于体内装置有起搏器、外科金属夹子等铁磁性物质的患者。或者患有幽闭恐惧症者,则不能进行MRI检查。 当然,随着医学科技的发展,乳腺癌辅助检查不断推陈出新,项目繁多,在乳腺癌的诊断过程中发挥各自的作用,各种检查手段各有相适应的情况,并不只针对某一类特定的人群,临床医生会针对患者不同的情况,可以有选择地单独使用或者联合使用。当遇到特殊情况时,甚至可以结合穿刺病理学检查进一步的评估病灶情况,来对疾病得到一个综合的影像学印象,请遵从专科医师的建议,进行相关的检查。 |
一视:人站在镜子面前,仔细观察看两边的乳房是否对称,是不是一致的,特别注意乳头是不是有分泌物,整个乳房是否出现脱屑、红肿、皱纹等问题。 二看:将双手置于脑后、手稍微往前压,注意看自己的乳房的整个轮廓是否有异常的情况,再把双手放在腰部,上身往前倾,在观察镜中的自己乳房是否有异常的情况。 三触:抬高手臂,并将右后的手指头并拢起来,用手指的指压乳房,感觉一下是否有硬块,然后顺着乳头做顺时针检查,在这里提醒一下要特别注意乳房的腋窝不寻常的肿快。如此检查完一边在接着检查另外一边的乳房,四卧:躺下来,然后在左边的肩后垫个小枕头,这样就会使乳房变得平扁,然后右手指头按压住,以乳头为中心,向外往内进行按压检查,轻挤乳头,看乳头是否有分泌物,如果没有分泌物则说明正常。 一般情况下在经过了上面四部的自我检查之后,如果你还怀疑自己的乳房有问题的话,那么就需要到医院进行检查了,通常需要进行的检查项目主要有红外线乳腺检查、钼靶X光检查等项目。建议有需要做这些检查项目的女性朋友最好提前咨询相关的妇科医生,从面确定一个最佳的检查时间,更有利于及早排除疾病的困扰。 1、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢,用最敏感的食指,中指,无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 2、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象,妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳头下的区域。 3、取仰卧位,作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上,使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊,触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。 4、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小,是否相似两侧乳头是,否在同一水平上乳头,是否有回缩凹陷;乳头乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性,表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。 由于这个认为判断,所以我们可以自己检查,如果遇到自己不能确定的问题时,马上到专业的体检中心,找资深专家进行详细排查。 最后提醒所有的女性朋友一句,千万不要等感觉乳房不舒服了,或者感觉可能有乳腺增生了、乳腺炎了才急急忙忙到医院去检查,而是从平时就要养成良好的自查习惯及定期到医院进行专业检查的习惯。 |
1、注重乳房病病史的特殊性,特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等,因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。 2、重视乳房体格检查,避免因过分依赖影像检查,忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊,或大撒网似地开出许多检查,使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。 3、对初诊的乳腺疾病患者,如体格检查不甚满意时,可嘱患者配合,在最佳体检时间再行检查,如在月经周期的第10天左右检查,以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。 )对初诊的乳腺疾病患者,如体格检查不甚满意时,可嘱患者配合,在最佳体检时间再行检查,如在月经周期的第10天左右检查4、检查时应光照充分,避免微小病变引起的体征被忽略。 5、注重乳房的对称性,遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则;注重检查的全面性,遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则,不遗漏每一个体征、每一个细节,不遗漏腋窝淋巴结。 6、必要时应用一些增强体征的特殊方法,以确认某一重要体征。如乳头凹陷回缩的检查,为确认两侧乳头是否在同一水平线上,可作弯腰试验,即嘱患者上身前倾,两臂向前伸直,使乳房下垂,此时患侧乳头可因纤维组织牵拉而抬高。另外,为了与先天性及良性乳房疾病造成的乳头凹陷相鉴别,可用手轻轻向外摩挲,先天性及良性病变的乳头凹陷常可复出,而乳腺癌造成的乳头凹陷则多不能复出。又如皮肤粘连的检查,由于乳腺癌侵犯cooper’s 韧带而致皮肤下陷形成的"酒窝征",有时也需经加强体征才能确认,可在采光较好的室内,用手轻抬乳房,并嘱患者高举双臂,使皮肤张力增强,此时可在病灶上方见到皮肤凹陷。又如肿瘤与胸壁粘连的检查,可行胸大肌试验,即嘱患者两手叉腰,用力使胸肌收缩时,与胸肌发生粘连者则乳房活动受限,放松时活动度增加。 7、在有关辅助检查结果出来后,如仍难以确诊,则应回过头来再细致地对病灶部位检查,在综合分析各种检查结果时,体格检查所得的重要体征对最后诊断的形成意义重大。 8、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢,用最敏感的食指,中指,无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 9、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象,妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳头下的区域。 10、取仰卧位,作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上,使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊,触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。 11、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小,是否相似两侧乳头是,否在同一水平上乳头,是否有回缩凹陷;乳头乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性,表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。 |
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