这样做可预防细菌性阴炎

2016-12-26 16:59 暮光倾城 查看: 342
对于细菌性阴炎,我们女性首要的就是做好防御措施,这样在一定的程度上遏制了细菌性阴炎的扩散,所以下面我们来谈谈细菌性阴炎的预防。
细菌性阴道炎这种疾病在出现后,是会传染给其他人的,所以大家必须要了解这种疾病的预防事项,平时要注意锻炼身体,有效地增强抵抗能力,而且要注意自己的卫生,以免造成细菌感染,那么,细菌性阴道炎的常见预防方法都有哪些?

这样做可预防细菌性阴炎

加强身体抵抗力
预防细菌性阴道炎,要注意提高身体的抵抗能力,免疫能力高,自然能更好的抵御病毒的侵袭,因此平时要注意锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品;养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手,不滥用不洁卫生纸,排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干,内裤与袜子不同盆清洗。
合理穿衣、饮食
做好阴道炎的预防,那要注意在内裤的选择上,不要选择化纤内裤,不要借穿别人的泳衣等贴身衣物,少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
切勿过度清洗阴道
女性是一定要注意阴道炎的健康的,日常要注意私处的清洁,但是不能过度的清洁,对于女性同胞来说,阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂,或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,因此平时只要以温水冲洗即可。
切勿滥用抗生素
对于抗生素的合理使用,这也是做好阴道炎预防的一个部分,很多女性在对抗生素的使用上是存在有误区的,虽然说抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,因此千万不要滥用抗生素。