经血产生后如果没有及时流出来,一直囤在宫腔里的话,就会慢慢凝固,颜色逐渐加深,形成血块,然后等你一活动,这些黑色的血块就流了出来,你一看到,噗……可怕。 什么情况下容易出现这种情况呢? 1. 久坐不动 很多女性由于工作原因需要长期伏案工作,这种姿势容易导致经血不畅,该流出来的没有流出来,血就「囤」在宫腔里,等一站起来,哗,一股热流……有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。 解决办法: 这种情况其实没有什么问题,用不着瞎「调理」。但还是建议久坐办公室的女性,无论是不是有问题,都有必要每一个小时站起来活动一会儿,就算不是月经期也应该动起来,上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。 2. 子宫位置异常 子宫位置异常既有先天的,也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的,而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。 子宫过度前倾前屈或后倾后屈,都可以引起经血在宫腔内长时间逗留,进而形成黑色的血块。 解决办法: 子宫位置异常不是病,没什么大不了的,只要经血通畅就不要紧。 3. 月经量过多 月经量的个体差异较大,一般来说,一次月经的总出血量在 20~60 mL 都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL,就可以说是月经过多。 这里说明一下,一张普通的日用卫生巾完全浸透,大约是 10~15 mL,夜用的卫生巾大约 15~30 mL。不过,大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换,有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。 月经过多,卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留,形成黑色血块。 解决办法: 月经过多,可能有贫血的风险,如果感到头晕目眩的话,一定要及时休息;休息后也没有减轻,就要及时去妇产科就诊了。 需要注意的是,一些妇科炎症(比如子宫内膜炎)也会导致经血增多。当然,月经过多并不是唯一的表现,通常还会有白带异常、腹痛等情况,有了这些问题,不要自己吓自己,先去医院,让医生综合各种症状来确诊。 如此看来,月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题,有什么大惊小怪的呢?妹子们真正应该关心的是月经周期是否稳定,经血是否有异味等等,可不要随便给自己做诊断哦。
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