前列腺炎的自我疗法之穴位艾灸按摩

2016-12-27 11:35 冷酷的云 查看: 109
前列腺炎的自我疗法如果采取穴位艾灸按摩的方式,会大大提高前列腺炎症的恢复。当然也需要一些辅助治疗措施,比如按摩已经生活上对于前列腺炎的护理。希望每个男性朋友都能有一个健康的前列腺。
前列腺炎的自我疗法之穴位艾灸按摩,采取了传统的针灸疗法,对男性身体健康恢复有一定的帮助。

前列腺炎的自我疗法之穴位艾灸按摩

治疗前列腺炎的艾灸疗法
艾灸穴位:然谷穴、关元穴、次穴、肾俞穴
穴位位置说明
然谷穴的准确位置,位于内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中;关元穴的准确位置,位于脐下3寸处,腹部正中线上;次髎穴的准确位置,在髂后上棘下与后正中线之间,第2骶后孔中;肾俞穴的准确位置,位于第2腰椎棘突下,左右旁开1.5寸处。
操作方法
关元穴可用艾灸盒,每次至少灸40分钟;肾俞穴和次髎穴两穴用艾灸罐,每次每穴灸30分钟;然谷穴用温和灸,每次灸20分钟。以上操作每日1次。
治疗原理
灸然谷穴、次髎穴、肾俞穴等三穴对泌尿生殖系统疾病的治疗有较好的作用;关元穴为真阳所居、化生精气之处,艾灸关元穴能使清阳上升、浊阴下降、元阳温暖、血液充盈,能培肾固本、通调冲任、理气活血,对前列腺炎的治疗大有帮助。
按摩疗法
推按手部的前列腺反射区
用十指和中指从手腕横纹外侧向内侧推按(即从桡骨侧推向尺骨侧),反复推按30次,以感觉有热胀感为宜。经常推按前列腺反射区可明显改善慢性前列腺炎所致的早泄、遗精、勃起障碍等症状。
小提示:前列腺炎的护理:
1. 防止受寒。寒冷会导致尿道内压增加而引起排泄物逆流。
2. 多喝水,多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
3. 保持性生活规律。
4. 避免久坐。久坐会加重痔疮等病,使会阴部充血,从而引起排尿困难。
5. 远离辛辣食品与酒精。