影响怀孕的因素有哪些

健康备孕除了最佳受孕姿势之外，也不能完全依赖最佳受孕姿势来说话，我们知道除了受孕姿势外还有其他因素会影响受孕。

大家都知道，一般女性的最佳受孕、生育年龄是25岁前后，男性的相对长一些，但是也不宜太晚，如果超过35岁之后，男性的精子代谢能力下降，45岁之后生育能力显高度严重下滑趋势。所以造人需同时把握最佳的黄金年龄和最佳受孕姿势喔。

如果双方性交频率比较低的话，不管是否采用最佳受孕姿势，受孕机率也是会大大减少的，但也不宜过多过频，频繁的性交会严重破坏精子的活动能力，所以就降低受孕机率。科学证明，最佳的受孕频率应该在每周保持在3~4次这样就可以了。

最佳受孕姿势提高受孕率的前提是你的内分泌要正常，保证有成熟的卵子排出；其次是要有健康的孕育环境，妇科病是备孕常见的一大杀手，阴道和宫颈的各种炎症影响精子的进入，宫腔的疾病则会影响受精卵的着床；最后一点，也是影响蛮大的，就是精神心理因素，有的育龄女性经过长时间的备孕失败，或急于怀上宝宝， 都会导致焦躁紧张的心理，而这些都不利于胎宝宝的孕育。所以，正常的卵子，健康的孕育环境，放松的心情才是孕育宝宝的关键。

女性的基础体温有周期性变化的规律，排卵后基础体温会升高。因此，准备怀孕的女性可以每天测量自己的基础体温并记录下来，一个月后观察哪些天体温有升高。排卵期一般就在基础体温由低向高上升的过程中，通常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃。这时配合最佳受孕姿势一定事半功倍。

经期推算方法就是，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天一般就是排卵日，排卵日当天和前5天、后4天加在一起被称为排卵期。这个计算要有很规律的月经周期才可以，而且要知道自己月经期的长短。

以上介绍了影响怀孕的因素，备孕夫妻需要加以注意，再配合最佳受孕姿势，一定能提高受孕几率的。