方法一 剥一粒大蒜含在口中, 不时轻咬一下,蒜味一出,慢 慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减。 方法二 大蒜加冰糖煮水。 用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水, 先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟, 最后熬成一小碗的量,每天早、中、晚共喝三次。 方法三 取三四头大蒜,去皮后, 将蒜瓣切成一个个薄片。 晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤, 等蒜片烤干、烤黄后, 用擀面杖碾碎成末,越碎越好。 挖一汤匙蒜末倒入茶杯中, 再适当加一点红糖, 倒入开水,搅拌均匀,喝下。 一天喝一、两杯,连喝三天。 方法四 蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2~3瓣, 大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖, 再加入适量水,约碗2/3高度的水; 给碗加盖,放入锅中蒸, 大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。 严重时一日三次,可不吃大蒜只喝水。 方法五 煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重, 白色稀痰较多,说明受寒较重, 应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。 小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺; 成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺, 放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。 方法六 取大蒜十几瓣,捣成泥放入杯中, 加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮。 每日1次,咳嗽严重者每日2次, 此方具有快速止咳化痰的特效。 方法七 蒜敷脚心治咳嗽。每晚睡前将脚洗净, 把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上, 取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激, 贴的时间不宜过长,最好早晨起床时将其去掉。 可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱, 建议暂停敷贴,待皮肤复原再敷, 这样一般就不会再起疱。 方法八 将大蒜瓣捣成糊,装入一个空药瓶内, 瓶口对准鼻孔,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道, 可视病情每天嗅闻4~5次, 辛辣味变淡后可换新的蒜泥。 使用的瓶不能太大,以对准两鼻孔大小为宜。 另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净, 放入盛好蜂蜜的大瓶中, 盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。 健康小贴士 咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,因此食疗方法也不同。 风热咳嗽:舌苔黄、红,说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、丝瓜、藕。 风寒咳嗽:舌苔发白,说明寒重。痰较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物,如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。 小编还有几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨也试试看。 折叠萝卜葱白汤 材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。 红糖姜枣汤 材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。 香菜汤 材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。 做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。 功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。 折叠白萝卜蜂蜜 材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。 功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
|
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系