宝宝睡觉磨牙是什么原因

宝宝白天玩得太兴奋导致疲劳或受了惊吓，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌运动，发生一时不规则的痉挛或收缩，产生了磨牙的状况。

目前认为肠道寄生虫是引起宝宝夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在宝宝睡着了后在肠子里活动，并分泌多种毒素。这些刺激肠壁，通过神经系统的作用，不断地刺激熟睡中宝宝的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于宝宝嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。

四、宝宝慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙

夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦是不一样的。咀嚼食物时，牙齿间有食物的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。

爸爸妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。　　

通过生物反馈、使宝宝在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练。

让宝宝睡前休息放松、做适当的体操、不要给宝宝吃易兴奋的食品、改善睡眠环境等，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态。　

宝宝精神紧张的时候会导致磨牙，这时候，爸爸妈妈应解除宝宝顾虑，使宝宝保持愉悦的心情。