孕妇肚子胀气的原因

大多数只知道孕妇容易胀气，但不知道每个人无论是否怀孕，其体内都会产生一些气体，而且平均每天会产生0.5～1.7升的气体。

可是由于孕期比平时产生更多的气体，才会导致经常出现胀气、打嗝、放屁等现象。因此如果你发现自己像喝了很多碳酸饮料后一样不停地打嗝，或有腹胀感，请也不要感到惊讶，更不需要担忧。

1、在女性一旦怀孕后，体内的荷尔蒙就会发生改变，与此同时黄体素的分泌也明显活跃起来。黄体素的分泌主要是来抑制子宫肌肉的收缩从而达到预防流产的作用，但与此同时它也会导致人体的肠道蠕动减慢。在这种情况下，孕妇不仅仅要忍受恶心、呕吐、胃酸的情况，同时还要受到便秘的困扰，从而引起整个肠胃道都不舒服，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

2、一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料、麦麸、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

3、子宫变大压迫肠胃，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。

4、活动减少或吃易上火的食物引起便秘，由于准妈妈的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。5.某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。