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当月经不调的时候我们要怎么做

2017-3-24 17:15| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1897| 评论: 0 |来自:

现在很多女性都出现月经不调的症状,一旦出现月经不调在一定程度上会影响到女性的健康问题,严重的甚至会到导致不孕,这时候就需要对月经不调进行治疗了,那么我们该如何治疗月经不调呢。 ... ...

月经是判断一个女性内分泌和子宫是否健康的重要标准,一般月经周期都是28天,一个月来一次。如果超出这个设定和范围,我们称之为月经不调

当月经不调的时候我们要怎么做

月经不调是什么原因

想要治疗月经不调的现象,我们首先要了解一下月经不调是什么原因,只有找到原因才能对症下药。那么月经不调的原因有哪些呢?

1、月经期间着凉

都说来月经的时候要注意防寒保暖,这个可不是说说而已的,在平常时期肚子着凉的时候都会引发发拉肚子的悲剧,更何况是在月经期间。特别是在冬天的时候,更是需要注意,一不小心着凉很容易就会导致月经不调。

2、吃生冷食物

来月经之后不能吃生冷食物,很多人对此去不以为意,觉得没啥,吃了就吃了。但是我们要知道在月经期间护理不当导致盆腔内血管收缩的,有的甚至引起卵巢功能紊乱,从而导致月经量减少,有的直接会出现闭经的情况。

3、受药物影响

有的女性会因为身体的原因需要吃大量的抗生素,这样会导致人体免疫系统降低,诱发月经不调的情况出现。

4、做过人流

很多女性在孩子来的不恰当的时候会选择人流手术,殊不知,一次人流等于生了三个孩子,可见人流对女性的身体伤害有多大。人流之后的护理不到位就会影响到子宫,导致月经减少和月经不调。

月经不调的症状

月经不调对于女性朋友来说并不陌生,现在绝大多数的女性都出现了月经不调的症状,那么月经不调的症状有哪些呢?

经期提前:经常听到别人说怎么还没到来月经的日子就来月经了呢。其实这就是出现了月经不调的情况,一般在月经周期短于21天的时候就属于不正常的范围了。

痛经:痛经基本上是每个女性都经历过的,经常在来月经的时候会出现小腹或腰部疼痛,痛的时候简直生不如死,严重的会导致虚脱和昏厥。

经期延迟:经期提前是月经不调的一种现象,经期延迟同样也是属于月经不调的范围。一般月经在延迟7天以上就属于经期延迟了,不用考虑,就是月经不调了。

经血颜色:在来月经的时候,经血都是正常的暗红色,但是很多女性都会反映经血发黑,并且血中混有脱落的子宫内膜小碎片,这个时候需要及时就医。

月经不调能受孕吗

每个夫妻在要孩子的时候都会经历一段备孕期,这个时期不止要约束自己有健康是生活习惯,还需要有健康的身体。

但是女性的身体普遍会出现月经不调,所以这个时候的准妈妈们最关心的就是:月经不调能受孕吗?

其实,如果只是单纯的月经不调是不会影响女性受孕的,只要保证排卵正常和精子的健康就行。

但是如果出现了比较严重的月经不调,比如闭经和不排卵等问题就会影响女性的受孕。有的时候月经不调还会引起女性的妇科疾病。

这个时候的女性一定要去医院进行及时的治疗,不管是中医还是西医都需要先治疗好了再备孕。

如何治疗月经不调

现代女性月经不调的原因有很多:生活习惯、坏境因素、疾病原因、生活压力等全都可以导致女性出现月经不调的症状,这个时候我们要如何的治疗月经不调呢。

饮食:食物是万物之本,很多女性的月经不调都是由于饮食不当引起的,比如说喜欢吃生冷寒凉的食物,想要月经正常就需要少吃,并且多吃蔬菜瓜果富含维生素多的食物。

运动:月经不调的患者多表现为体质虚弱,很容易疲劳,不喜欢运动,身体素质差,新城代谢慢。在这里小编建议各位不妨迈开腿,去看看外面的风景,可以适当的进行慢跑或者散步,增强体质,月经也会好起来。

休息:很多女性因为工作或者别的原因喜欢性熬夜,要知道熬夜对女性的身体伤害很大的,会导致女性的内分泌紊乱。想要治疗月经不调就需要有足够的睡眠时间,不能熬夜。

在来月经的时候,女性一定要注意保暖,不要吃生冷寒凉的食物,要注意休息。饮食上要有规律,调节好自己的情绪问题。


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