怀孕后可以吃辣吗？

只要掌握“口腔是否感到麻木”的原则，孕妇就能安心吃辣了。不过，因为怀孕时体质会改变，所以如果怀孕期间吃辣有肠胃不适的现象，还是要尽量避免。

另外，一些辣制品含有高盐分，盐分摄取过多容易造成孕妇水肿，还有，在怀孕初期胚胎着床尚未十分稳定前（即怀孕12周之前），建议尽量避免食用那些容易刺激或改变肠胃道蠕动的食物。如果有流产病史或有早产病史的孕妈咪，则整个孕期都不建议食用过辣的食物。

怀孕期间吃辣，必须要掌握“少量、适量、不过量”的原则！