成功怀男孩的5个细节经验

想要成功怀上男孩，在日常生活中应该注意哪些细节经验呢？以下的5个细节经验是成功怀男孩的关键因素，要想生男孩的家庭，就按照以下的5个党阀去做吧！另外，生男孩的饮食方法也是非常重要，一定要进行合理的调理。

在生男生女的问题上，一直流传着很多种生男生女的方法。那么生男孩有什么科学方法吗?很多爸爸妈妈都希望有一个男孩，那么如何提高生男孩的概率了?

1.测量基础体温。想要生男孩，夫妻俩还是需要多花一些心思。对于女性来说，还是需要学会测量自己的基础体温，测量自己的基础体温能够了解自己的排卵日。比如当自己的基础体温下降的时候，一般就是排卵日了。要是自己还是无法从温度上了解自己的排卵日，我们还是可以选择用检查子宫黏液来判断，这一种测试的方法会更为准确。

2.排卵日同房。当夫妻俩想要生男孩，那么我们建议可以夫妻俩要确定好同房的日子。一般选择排卵日进行同房或者是选择排卵日的后一天进行同房。由于女性在排卵期间，自己的阴道分泌物多呈碱性，Y精子会更适合在碱性的环境下生存。因此，选择在排卵日同房会更利于生男宝宝。

3.服用天然钙。夫妻在营养补充上也是需要花一些心思的。想要提高怀上男宝宝的概率，除了要确定同房的日子，还要服用天然钙。服用钙元素，能够改善精子以及卵子的质量。

4.受孕前两个月要避孕。当自己已经确定好了怀孕的月份，那么在受孕的前两个月，还是需要做好避孕措施，选择用保险套进行避孕，这样对于女性的健康才不会受到影响，也不会影响到卵子的质量。

5.受孕前要禁欲。想要提高生男宝宝的概率，那么男性在受孕之前还是要禁欲的。这是为了确保精子的浓度更多，提高受孕成功的概率。性交体位的调节也是很关键的。对于精子的特性而言，精子比较适合在碱性的环境下生存。然而女性在享受高潮的同时，会分泌出更多的碱性液体，因此会更加适合Y精子的存活，会进一步的提高生男宝宝的概率。

生男孩吃什么食物？

女性想要生男孩，在饮食中，建议食用蛤蚧。蛤蚧的尾巴部位含有丰富的雄性激素，这种激素对于女性有一定的刺激作用，能够帮助女性更好的进行拍烂，女性在备孕期间，想要生男孩，适量食用蛤蚧吧。

除此之外，女性们在备孕期间适量食用高热量食物也是很不错的选择。女性通过改善自己的日常饮食结构，多吃碱性食物，适量食用高热量食物吧。女性在备孕期间就要多吃一些碱性食物，这样可以调节身体内的酸碱度，尽量是身体环境呈碱性。而男性的话就需要在平时饮食搭配要合理，营养要均衡了。而碱性的食物有很多，比如新鲜的蔬菜和香蕉、李子等水果，还有鲜牛奶和一些海产品，海带就是天然的碘元素，含有丰富的碘等矿物质元素。其实除了这些之外，还有一些平时到处可见的食材也是可以帮助你早生贵子的。

碱性蔬菜

莼菜、马齿菜、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、蘑菇、生菜、菜花、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、恰玛古、山药、洋葱、大蒜、辣椒、胡椒、山药、豆腐、豆花、绿豆芽、空心菜、油菜、碱益佳儿碱性蛋白、玉米、番茄、芹菜等。

碱性水果

猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、桃子、樱桃、橘子、荔枝、柠檬、龙眼、槟榔、葡萄、山楂、石榴、木瓜、苹果、无花果等。

碱性食物

1.红枣

其实女性每个月在月经期的时候，都可能会导致身体缺血，特别是缺铁性贫血。所以在备孕期间或者是在怀孕期间都可以多吃一些红枣来补血。因为红枣就是补血的食物，在平时也可以用它来泡茶或者是在熬汤做料理的时候也可以用上它。

2.花生

花生本身就含有丰富的维生素e，对于促进体内激素的分泌有很大的作用，对男性精子的质量也非常的有利。而且女性吃一些的话，还可以预防流产，而花生外面的那一层红衣也对止血有很大的疗效。不过需要注意的一点是，花生属于脂肪比较高的食物，女性在备孕期间如果体重过重的话还是少吃一些比较好。 

3.莲子

我们平时熬汤用的莲子不仅仅只有提高食欲的作用，其实它对于女性的白带异常和男性肾脏问题都有很好的食疗作用。而且不仅可以不肾脏还可以补血，所以在备孕期间也可以多吃一些这种食物，比如煮一些莲子银耳汤平时可以多喝一点。

适宜人群

现在社会上很多备孕的女性身体情况并不容乐观，在高压工作及一些有特殊工作岗位的朋友，身体都相继进入到亚健康状态，体内的碱酸明显不均衡，大多都偏向酸性，所以多吃一些碱性营养品及上述的水果蔬菜，有利于改善体改，从而达到体内的酸碱达均衡，此外还有助于提高人们的免疫力、抵抗力。

注意事项

碱性的水果和蔬菜，虽然可以起到调节身体体质的作用，但是也要注意不能一次性食用过多，因为每个人的身体情况不一样，因而在食用的时候一定不要盲目，比如一些平时体内火气比较旺的人，可以选择吃一些偏凉性的碱性水果，例如香蕉、西瓜。

最后，除了在食物上要加以注意以外，还要拥有一个规律的生活状态，每天保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，才能让备孕女人身体好，卵子质量高，达到优生优育的目的。