怀孕后总做春梦正常吗？

孕期做春梦，醒后内裤湿湿的，肚子发紧有点痛，是否会对肚子里的宝宝不好？这正常吗？怎样缓解？

做春梦是正常的现象

在怀孕期间，准爸妈们就不得不开启禁欲模式了，为了宝宝的健康，即使孕中期可以适当的有性生活，但是很多准爸妈们还是心有余悸，不敢尝试。

但是人有七情六欲，正常的生理需求反应总会让你无意识中产生幻想，于是孕期春梦就这么缠上你了。

别太难为情，这都是正常现象。做春梦后肚子紧和痛那是由于兴奋刺激子宫，引起子宫收缩的一种反应，只要不是疼得很厉害和长时间痛，短时间的痛是正常的。

孕期做春梦的原因： 生理原因；禁欲

准妈妈在怀孕后身体内的雌激素水平不断上升，有些特殊的准妈妈雌激素会比普通准妈妈高出几十倍，这就会造成做春梦。

但是除了这个原因以外，还与夫妻之间怀孕的时候禁欲有关。长时间的不爱爱，人的思想里都会产生一种欲望，就算你没有想过，也还是有的。

性水平会随着不做爱的时间越长，积累的越高，一个星期一次的适当高潮，还是可以的，凡是不要太过，一切都是ok的。

孕前三个月和后三个月过性生活都是比较危险的，孕中期三个月内的适当性生活是有益无害的。

孕期性生活注意事项孕早期：

由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，胎儿不稳，此时进行性生活，可能会造成流产。

孕中期

过了孕前3个月，胎儿已经稳定下来，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。

孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。

性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。

孕后期：

胎儿长大，腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。

子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

所以孕晚期应尽可能减少性生活次数，以免发生意外。如果要有性生活的话，一周别超过1次，且性交时间要缩短，最好控制在3分钟内，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

但是切记，孕36周后严禁爱爱。此时，胎儿开始下降，爱爱易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。