孕妇能吃榴莲吗?孕妇吃榴莲好吗?这是许多准妈妈会问的问题。答案肯定的,但得适量,不可以吃太多。 榴莲属于温性食物,即使正常人吃榴莲过量了,也会造成身体不适,更何况孕妇呢!孕妇适量吃榴莲有以下好处: 1、榴莲被称为是“水果之王”,那说明榴莲的营养价值肯定非常高。榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素,还有许多类别的维生素。因为榴莲属于热带水果,而且它是热性的。食用榴莲可以活血驱寒。 2、榴莲还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质,来达到一个强身健体,滋阴补阳的目的。 从这两点来说孕妇吃榴莲肯定是有好处的,但因为榴莲它含有的热量和糖分都很高,所以说孕妇是不应该吃太多榴莲的,可以适量吃榴莲。因为如果孕妇过量吃榴莲的话,可能会导致血糖升高,这样会影响到胎儿的生长发育。 再说如果孕妇过量吃榴莲的话,也会容易上火,如果一旦引起孕妇胎热,这样也会影响到胎儿的发育。 |
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