如何解决宝宝大便干燥呢? 1、母乳喂养:牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。应尽可能选择母乳喂养,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。 2、均衡膳食:如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。 3、训练排便习惯:婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。 4、做婴儿操:运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。 对于上火的“火宝宝”,便便干燥时新手爸妈们也不必心急,要科学应对,饮食要清淡、多饮水,克服便便干燥难题。 看完本期图解,你是不是对于宝宝大便干燥有了更清楚的认识呢?新爸新妈要根据宝宝的具体情况,科学进行护理,让宝宝远离便秘困扰哦! |
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