通过吃醋泡黑豆来提高卵子质量,这已经成为了备孕圈中的一个潜规则!但事实到底是怎样的呢?吃醋泡黑豆真的能促排卵吗?黑豆要怎样吃才好呢?雌激素单纯的靠吃醋泡黑豆就能够提升吗?一起去看一下关于醋泡黑豆都存在哪些疑问吧! 1、坚持吃黑豆有促排卵的功效吗? 黑豆中的营养成分大豆异黄酮,能够有效的提高女性雌激素水平,是迄今为止被证明最安全有效的方法之一。主要存在着两个方面的优势,一是植物提取,它有着与雌激素相似的结构,但补充起来远比动物雌激素要安全的多;二是具有双向调节的作用,即雌激素不足时可以补充,雌激素过剩时可以平衡。鉴于以上两点,因此正在备孕的姐妹可以通过吃黑豆来帮助排卵。 2、黑豆和其它豆类有什么区别? 其实黑豆与其它豆类的营养成分几乎是相同的,富含维生素e、异黄酮类等丰富的抗氧化物质,最大不同之处在于黑豆中含有丰富的黑豆皂苷、黑豆色素,有明显的抗氧化作用,可以延缓人体衰老,有着滋阴补肾的作用,所以,黑豆素有“豆中之王”的美称。 3、醋泡黑豆可以代替其它的促排卵药物吗? 既然醋泡黑豆有助孕的功效,那不孕的姐妹是不是就可以通过吃醋泡黑豆来怀孕呢?还用去医院打针吃药来补充雌激素吗? 黑豆虽然具有补充雌激素的效果,但这只是源于生活经验,这种单纯靠吃黑豆来提高雌激素的方法没有经过科学验证,所以并不被临床上所认可。另外,怀孕并不是单纯的靠补充雌激素就能解决的,如果本身准妈妈无排卵或存在排卵障碍,光补充雌激素是没用的,去医院做详细的检查,在医生的指导下用药治疗才是关键。 有关醋泡黑豆促排卵的真相,相信大家心中都有谱了。
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