月经有血块的解决方法

很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流……有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。

这种情况其实没有什么问题，用不着瞎「调理」。但还是建议久坐办公室的女性，无论是不是有问题，都有必要每一个小时站起来活动一会儿，就算不是月经期也应该动起来，上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。

子宫位置异常既有先天的，也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的，而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。

子宫过度前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间逗留，进而形成黑色的血块。

子宫位置异常不是病，没什么大不了的，只要经血通畅就不要紧。

月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL 都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。

这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是 10～15 mL，夜用的卫生巾大约 15～30 mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。

月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。

月经过多，可能有贫血的风险，如果感到头晕目眩的话，一定要及时休息；休息后也没有减轻，就要及时去妇产科就诊了。

需要注意的是，一些妇科炎症（比如子宫内膜炎）也会导致经血增多。当然，月经过多并不是唯一的表现，通常还会有白带异常、腹痛等情况，有了这些问题，不要自己吓自己，先去医院，让医生综合各种症状来确诊。

如此看来，月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题，有什么大惊小怪的呢？妹子们真正应该关心的是月经周期是否稳定，经血是否有异味等等，可不要随便给自己做诊断哦。