怀孕了，你要避免哪些不良情绪？

2017-4-19 14:26| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1259| 评论: 0 |来自:

女性在孕期时身体内激素就会发生正常的生理性改变，在女性行动或是体型方面会随之受到影响，导致女性在孕期时的心理也常常会发生改变。

但是需要知道的是，孕妇的心情变化也是有好有坏的，所以必须要避免一些不利于宝宝成长发育的不良情绪。

那么，孕期女性要避免哪些不良情绪？

1、抑郁。孕妇还有可能出现抑郁的心理，导致经常失眠或是厌食。

2、焦急。随着妊娠月份的逐渐增加，孕妇对宝宝的期望及担心也在不断增加。

3、淡漠。孕妇千万不能因为怀孕而忽略了周围其他事物，导致夫妻感情受到影响。

4、羞怯。有些女性在孕早期，在公共场所时会害怕被人看出自己怀孕，表现为羞怯现象。

5、忧虑。一些家庭会有重男轻女的现象，导致女性在孕期常常担心宝宝的性别而造成压力。

6、依赖。在怀孕后的女性会出现过于依赖丈夫或是母亲的心理，要做好自身的心态平衡调节。

7、担心。会担心宝宝出生后是否健康，其实孕妇不需要过于担心，要通过科学的手段来判定。

8、紧张。随着孕产期的临近，女性对于分娩的恐惧紧张也在逐渐增加，但要注意减轻自己的压力才能对分娩带来好处。

9、暴躁。由于内分泌的改变，有些孕妇会出现暴躁易怒的表现，但要注意的是，在孕期第七至八周要注意情绪的调节，否则易导致胎儿唇腭裂。

下一篇：怀孕五个月胎动情况上一篇：脐带绕颈想顺产？孕期做好这些，保持生个男宝宝！

下级分类