孕期胎儿脐带绕颈发生率高达80%，孕妇做好这些预防？

脐带绕颈基本10个孕妇中有8个都会有这种情况，比较常见的是脐带绕颈一圈，脐带绕颈两圈，但是脐带绕颈三圈的就比较少见了。

而脐带绕颈一般都是由于小宝宝调皮在孕妇体内活动，翻滚导致的，当然小宝宝能让脐带缠在自己脖子上也能让脐带再绕回来，这就是为什么到了孕后期脐带绕颈的现象就变少了。

但是脐带绕颈的危害孕妈们也是不可忽视的，很多孕妇担心脐带绕在胎儿的脖子上，会让宝宝不适，殊不知我们应该担心的是这条脐带，因为脐带是孕妇像胎儿输送营养、氧气、血液的通道，脐带绕颈一旦过紧，就有可能导致脐带变细变窄，胎儿氧气供不上，引发悲剧。

因此孕妇在孕期应有预防胎儿产生脐带绕颈的可能，孕妇应做到以下几点。

定期数胎动。胎儿的胎动具有一定规律，基本为早中晚三个时间段，孕妇可以在这三个时间段各抽取一个小时，数数胎儿的胎动是否正常，如果胎动异常，产生不规律的胎动就要及时上医院进行检查。

做好胎心监测是预防胎儿脐带绕颈的有效方法，孕妇在孕期最好定期进行胎心监测。

孕期也要做适量的运动，不要因为怀孕就经常卧床，要让小宝宝感受到妈妈在做运动，不然小宝宝长期处于一个状态就免不了要翻滚了。

小宝宝到了孕中期就已经有一定的听力，这时候他会聆听来自外面世界的声音。适当的胎教会让宝宝安静下来，避免胎儿在孕妇腹中做一些大幅度的活动。

在孕期很多孕妇会由于担心宝宝的发育情况而失眠，这是不可取的，过分的担心会让孕妇焦虑，而胎儿和母体之间的联系是能够感知到孕妈妈的身体状况。孕妇生活不规律，也会导致胎儿生

孕期如果发现胎儿有脐带绕颈情况，孕妇们不必过分担心，小宝宝是好动的，指不定哪天他就绕回来了呢！