二、日常护眼方法 1、保持充分的睡眠。多吃动物肝肾多喝牛奶,吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。 2、盐水洗眼可预防角膜炎,盐水洗眼可预防角膜炎,角膜位于“ 黑眼球”前部,正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。不光对角膜炎,对其他眼疾同样有一定的预防作用。 3、眼液的正确使用方法,科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起,将药水滴入下结膜囊内,然后滴在眼角处,避免直接滴入瞳孔,轻闭眼睛数秒,在滴完药水后轻压眼内角,防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激胃肠道而产生不良反应。 4、要经常洗脸,眼睑也要洗。不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适,应当用眼药水,分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛,可达到保护效果。 5、适当用眼,一天看书不要超过8小时(直腰,书本与眼睛距离40CM),看电视不要超过6小时(直腰,距离电视机5M),上网不超过4小时(直腰,距离电脑屏幕60CM),也就是适当用眼,不可让眼睛疲劳。 以上小编给大家讲解了眼白发黄是怎么回事和日常护眼方法,在这里小编提醒大家,眼白发黄千万不要忽视,及时发现及时治疗,毕竟眼睛是心灵的窗口。
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