乙肝病毒携带者吃什么好

乙肝病毒携带者平时要注意日常饮食以及生活起居等方面，做好相关护理，平时要多吃一些蔬菜水果，这可以补充维生素，不要出现暴饮暴食现象，要尽量不吃和少吃一些油腻的、生冷、刺激类的食物，也要注意适当的休息，有保证每天足够的睡眠。

很多乙肝病毒携带者在最后的治疗中，一般肝部会受到损伤，患者会出现急性乙肝，病情得不到及时治疗，患者的病症一般转化为慢性乙肝，这给患者的生活带来了影响。很多患者在治疗过程中，往往病情并没有得到有效控制，这就需要患者在别的方面继续辅助治疗了，那么，乙肝病毒携带者吃什么好?

1、乙肝病毒携带者在日常饮食上要摄入充足的维生素。维生素对患者病情康复具有很好的帮助，患者在饮食上要多补充富含维生素e的食物(大豆、植物油、坚果类的食物等。)，富含维生素A的食物(胡萝卜、菠菜、乳制品)、富含维生素B的食物(黄豆、大米、香菇等)

2、乙肝病毒携带者经常摄入一些高蛋白低脂肪的食物，蛋白质对患者的病情，特别是患者肝部受损部位的修复具有一定的帮助。蛋白质是人体一切组织的基础，因此患者需要经常进行补充，避免长期治疗带来的体内营养损失等等，常见食物如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

3、乙肝病毒携带者多进食富含矿物质和多种人体必需的氨基酸、微量元素的食物，这些食物起到保肝、护肝的作用。常见食物;蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等。

4、乙肝病毒携带者多进食新鲜蔬菜水果，尤其是多进食能促进损伤肝细胞的修复的蔬菜水果，常见食物;青菜、护生草、芹菜、波斯菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、香蕉、葡萄等。

专家提醒;乙肝病毒携带者平时要注意日常饮食以及生活起居等方面，做好相关护理，平时要多吃一些蔬菜水果，这可以补充维生素，不要出现暴饮暴食现象，要尽量不吃和少吃一些油腻的、生冷、刺激类的食物，也要注意适当的休息，有保证每天足够的睡眠。