宝宝智力快速发展的三个时期？家长千万不要错过？

宝宝智力的高低，遗传占60%，而如果想要生出一个聪明的宝宝，仅依靠遗传明显是不够的。宝宝从受精卵发育开始，大脑总共有三次活跃发育的时期，在这三个关键的时间点内，孕妈可以通过一些有效的行为促进宝宝大脑的发育。

第8周胎儿脊髓基本雏形。在8周前是胎儿脑细胞形成的主要时期，孕妈在这个阶段很容易出现早孕反应，所以会影响胎儿的发育。在这个时期孕妈妈最好可以保证营养均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者不好的行为习惯，以免影响胎儿的发育。

孕妈怀孕到了晚期，将近第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快，宝宝的身体也已经基本成型了，宝宝的大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这个时期也基本发育完全。所以这是宝宝智力发展的第一个阶段是在妈妈的肚子里面，所以这个时候妈妈要多补充营养，跟上宝宝的发展。

胎儿在20周，听觉、视觉等神经系统逐渐发展，孕妈妈会慢慢感受胎动。孕妈和胎儿在这段时间互动是最有效的阶段，良好的互动可以让胎儿形成好的神经路线，可以协助脑细胞更好的发育。，孕妈和宝爸可以对着胎儿说话、唱歌，这样既可以增进亲子感情，也可以增进夫妻感情。

出生后0到12个月，相关的研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑发育进入爆炸式增长时期。第二个阶段是宝宝大脑发展最快速的阶段之一，在这个时期，家长一定要注意开发宝宝对整个世界的认知能力。

孕30周左右胎儿脑细胞逐渐形成，开始接近成人的脑部构造。但是脑神经发展的神经元会一直持续要发展宝宝三岁，有些甚至会更长至青春期。这段期间孕妈注意前庭刺激，适当运动，孕妈如果整天懒不运动，孩子缺乏刺激，生下来的宝宝会有些迟钝。所以孕妈要坚持散步、走路，让宝宝生下来更加的聪明。

1岁到3岁，这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前宝宝智力发展的关键时期。这个阶段是最关键的时期，也是最容易被其他小朋友超越的时期，家长一定要多注意培养孩子，和孩子一起阅读，户外活动，感受整个世界。

新生儿>断奶期>初入幼儿园，这3个时期是宝宝成长中免疫系统最为脆弱的时期，也是最让爸妈担惊受怕的3个时期。而宝宝的免疫系统，正是在一次又一次与细菌、病毒的斗争中得到锻炼而不断完善的，让孩子到大自然中去，注意锻炼身体，给他充足的营养与呵护，让宝宝的免疫力全面起飞！

宝宝在妈妈肚子里时接受了一些抗体，相当于有了一层天生的保护屏障，可抵抗某些疾病。但由于宝宝刚降生，白血球功能不健全，而且“补体”(存于血清中，能够增加抗体作用)成分很低，根本无法配合抗体作用阻止病原体的入侵，因此是抵抗力很差的一段时期。

提升方案：

专家建议，婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，最好持续喂母乳直到宝宝1岁。如果实在不具备条件，也至少要喂4个月，即使乳汁不多，但只要是母乳就好。

接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护他免于感染某些危险的传染病，起码也能降低感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗，这要比多穿衣、多盖被更重要。

睡眠，让免疫系统“养足精神”

充分睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力，减轻免疫系统的负担。新生儿每天应保证16～20小时的睡眠时间。

断奶期和断奶后

小心了，这是宝宝抵抗力最弱的一段时期！6个月后母乳已不能满足宝宝营养需要，有的添加辅食，有的逐渐断奶。之前来自于母乳的免疫供给没有了，而宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时也已基本消耗殆尽，没有母乳做后盾，宝宝的免疫优势一下子消失了。

提升方案：

充足营养，提升免疫力的根本。

宝宝6个月以后，母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求，要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则，食物的选择和制作方法，做好母乳与辅食的衔接。

宝宝健康离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，所以其他的营养物质则必须从食物中摄取。

多晒太阳，多运动

每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，每天半小时的身体活动，都可以起到增强体质的作用，冬天也要坚持。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。

随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟，抗体的产生能力逐渐增加，通常在3岁以后，机体抗病能力明显提高。但初入幼儿园，生活环境发生变化，接触人群加大，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期宝宝很容易生病。

提升方案：

已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。

少吃含糖食物

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

据研究，13岁以下的孩子如果幼小时多和小朋友相处，日后患气喘几率减少一半。通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可刺激孩子的免疫反应，增强免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。

妈妈怀孕期间，应该保证自己每天的营养，做到不挑食不偏食；补充营养物质，在怀孕时期，补充胎儿在体内所需要的各类营养物质，营养均衡，蛋白质、DHA、卵磷脂不可少。蛋白质促进婴儿身体各个部位的新陈代谢，加速大脑的发育；DHA有利于大脑和视网膜的

1、发育、脑部神经的增长；卵磷脂提高脑神经的传递速度，增强记忆力。

2、给宝宝补充蛋白质、DHA等营养素，让宝宝大脑发育更充分，比如鱼肉、核桃、大豆等食物。

3、户外锻炼，适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。

4、父母的陪伴。宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升的，家长平时多和宝宝沟通交流，这能够让孩子比同龄的宝宝说话更早，语言的组织能力、思考能力和思维方式都有所提高。爸妈可以陪宝宝玩一些智力游戏，训练宝宝的大脑。

5、保证宝宝睡眠充足，有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。补充睡眠，养成早睡早起的习惯，晚睡影响孩子的睡眠质量，长时间如此，孩子容易记忆力下降、注意力不集中。