蜂蜜是酸性还是碱性? 平时喜欢喝蜂蜜的人都会知道,在喝过蜂蜜以后,在嘴里会遗留下一种淡淡的酸味,根据这种情况,许多人都会把蜂蜜归类到酸性食物的行列中,其实这种认为法是不正确的,因为食物的酸碱性并不是根据它的口感平判断的。 判断一种食物是酸性还是碱性,口感起不到多大的作用,最重要是要看食物经过身体消化和吸收以及代谢以后,在人体内部产生的物质是酸性还是要碱性,如果产生碱性物质这种食物是就碱性食物,产生酸性物质则说明食物是酸性食物,而蜂蜜这种食品在消化代谢以后生成的物质是属于碱性的,因此蜂蜜是一种碱性食品。 蜂蜜是碱性食物? 蜂蜜是碱性食物,已经是诸多科学家共同认证的一种说法,确切的说蜂蜜应该是一种弱碱性的天然食品。人们食用以后可以调节胃酸,减少胃痛和胃烧灼感的出现,对促进胃部健康作用明显。另外蜂蜜这种碱性食物对人类的结肠炎和便秘都有很好的缓解作用,中老年食用以后还能起到延年益寿的作用。 饮食中应当增加的碱性食物? 1、蔬菜类:几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,亦可煮成菜汤。芽菜是最好的体内清洁剂,且含有丰富的维他命及矿物质。 2、所有豆类中,大豆是碱性最高的,也是治疗过度酸性体质时,极佳的选择。 3、牛奶必须是提去奶油的酸奶。 4、糖蜜(molaeses,纯酿蜂蜜大多数坚果类如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃。 5、水果及鲜果汁。
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