怀孕三个月胎儿发育

怀孕三个月时，胎儿的生长发育是每周都能看到的变化。

胎儿的头颅开始钙化，在胎儿的整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎儿可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。

胎盘也在本周内开始发育。照B超的时候，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

在这一周胎儿在胚胎期的小尾巴已消失。在这一周胎儿现在开始发育形成器官系统。这是胎儿发育的关键时期。

胎儿基本的细胞结构已经形成了，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。

因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。

本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置，但仍尚未完全成形。牙齿胚芽开始形成。

现在，你的子宫看起来象个柚子，借助多普勒仪器，你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些准妈妈称之为快速奔跑的小马。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。

此时胎儿的外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。

此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。

怀孕三个月的胎儿有多大呢？怀孕三个月时，胎儿渐渐长大，妈妈们是不是很想知道怀孕三个月的胎儿有多大呢？

本周，胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的生殖器官已经在生长了。

胎儿的身长大约有4cm，体重13g左右。身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成。胎儿头占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育完成，并清晰可见。胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。在以后的3周里，胎儿的长度会增加一倍左右，接近10cm。

本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。

本周，胎宝宝身长大约有9cm，胎重23g。胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺，甲状腺和胰岛线已完全形成，肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了。

怀孕三个月胚胎发育不良的三大因素：

孕期营养不良会给母体及胎儿带来一系列影响，使胎儿发育迟缓，甚至导致畸形。帮在妊娠12～18周和妊娠最后3个月至婴儿出生后半年内这两个特定时期，应增加孕妇及婴儿蛋白质的摄入量，使脑细胞得到更多的分裂增殖，可促进智力发育。近年来有关资料表明，在妊娠前后应给孕妇补充维生素，可促进胚胎神经器官的正常封闭。维生素B12和叶酸是细胞分裂必不可少的物质，如此类营养补给不足，可导致胎儿各组织发育迟缓。由于营养因素而造成的出生缺陷，其波及范围甚广，根据所缺营养类别，可分别出现神经系统、内脏、骨骼、四肢、面部等处异常或生长发育障碍等。

系指孕妇所接触的工作环境及劳动过程中诸因素对胎儿发育的危害。比如胎儿神经系统对铅更为敏感，铅可造成胎儿脑和中枢神经系统的缺陷，使孕妇发生中毒的机会也很大。

孕期情绪稳定，心情愉快对胎儿的健康发育将起良好的作用。因为精神刺激均可使大脑皮层与内脏的平衡关系失调，内分泌失调，以致引起肾上腺皮质激素增加，使孕妇子宫活动性降低，血流量减少，胎儿供氧不足，易使胎盘早期剥离。而且肾上腺素对胎儿的作用时间比母体本身长，孕妇的紧张情绪过后，母袋子本的应激状态即开始缓和，但对胎儿影响还在继续。因此，孕期要防止紧张焦虑的情绪。

三个月胎儿发育标准

此时胎儿的体重约20克，和上一个月时相比，猛然增长了三四倍。胎儿的头、躯干、手、腿、脚已可分辨，体长也长至6-7厘米，体重20克左右，已经有了人的雏形了。手脚的指（趾）头生出指（趾）甲，脸上可以看得见眼睛和鼻子。

尾巴完全消失，躯干和腿都长大了，头还是明显的大。下颌和脸颊发达。更重要的是已长出鼻子、嘴唇四周、牙龈和声带等，眼睛上已长出眼皮。

因为皮肤还是透明的，所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心脏、肝脏、胃、肠等更加发达，肾脏也渐趋发达，已有了输尿管。从现在开始，胎儿可进行微量排泄了。骨骼开始逐渐变硬（骨化），已长出指甲，眉毛、头发也长出来了。这时，从外表可清楚地区分性别了。内生殖器的分泌机能也活跃起来。脐带也渐长了，胎儿可在羊水中自由转动。

内脏中最先形成的就是肾脏。而心脏也大约在怀孕满3个月的时候形成，如果使用检查胎儿心跳的装置，应该听得到胎儿的心音了。

这个时期胎盘开始形成，但完成还需一段时间，以便在母亲的子宫内营造舒适的温床。以往都是靠自己的营养细胞自行成长的胎儿，接下来便可以借由胎盘获取母亲的养分。

怀孕第3个月的胎儿已不再是胚胎而是胎儿了。这个时期的胎儿可能很喜欢活动，所以动作相当活跃。胎儿在子宫里悠闲地游着，仿佛在游泳的样子，仔细一看，只见胎儿挥舞着双手，前后左右地摆动头部，全身像虾子般地弯曲着，宛如受意志控制似的活动。

胎儿借着自己的动作，逐渐完成脑部的神经细胞和身体各个部分的发育。虽然母亲的养分是其成长的粮食，却也能凭借自己的动作促进成长，够神奇了吧！

虽然母亲尚未实际感觉到胎儿的存在，但胎儿却已经旺盛地开始生命活动了。

在胎盘尚未形成时期，孕妇的妊娠反应仍然存在。一旦胎盘完成后，胎儿流产的危险性也随之降低。

胎停育的成因复杂，多数和胚胎自身异常有关系。还有其他一些原因，如黄体功能不足，高泌乳素血症，甲状腺功能异常以及糖尿病等。

由于人体的免疫机制，如果母体与胎儿之间免疫不适应，就有可能引起母体对胎儿的排斥，导致胎儿停育。

免疫因素导致的胚胎停育相对少见，而且无法明确诊断。

胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。

其中，3种激素对胚胎早期发育影响尤为重要：雌激素，孕激素，人绒毛膜促性腺激素。如果母体自身内源性激素不足，就满足不了胚胎的发育需要，造成胎停和流产。

造成胎停最常见的内分泌因素是黄体功能不良。黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。

子宫是胎儿的育床，子宫里的内环境、子宫整体的环境都对胚胎发育有所影响。内环境是指子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床。由于子宫缺陷引起的流产约占10%~15%！

常见的异常子宫有：先天性苗勒氏管发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤及子宫内膜异位症、先天性或损伤性宫颈口松弛。

胎停育成因复杂，还有其他一些成因，如精子质量、环境因素等。特别的，孕妇在孕期，感染、接触放射性物质、有毒的化学物质，或是服用孕期禁止服用的药物等都有可能造成胎停育。

孕早期前三个月要求的营养成分和孕前相比，没有什么明显的增加。因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。另外，孕早期还会有早孕反应的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物 为主。可以少量餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。

怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

食物奶酪含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、钠、镁等微量元素，及维生素A、维生素D和B族维生素。准妈妈都可以尝试一下，牛蹄筋、海参、贝类等海产品含蛋白质丰富，做出来清淡可口，也很适宜现在的准妈妈食用。

准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

与上个月的基本相同，脂肪可 以动用人体的储备，但应保证碳水 化合物的摄入量。

食物

维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。

食物

选择蔬果的秘诀： 一般来说，颜色深的绿叶蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。另外，蔬果的新鲜度也很重要。一般来说，新鲜采摘的水果蔬菜比长期存放的营养丰富，比如新鲜大白菜与存放了许久的大白菜相比，补单口感好，而且营养丰富。

水果蔬菜在食用前要清洗干净，或适当浸泡，以免残留农药对人体造成危害。蔬菜加工时应先洗后切，以免营养流失。切过的菜不宜放时间过长，以免产生有害物质亚硝酸盐。不要用铜锅炒菜，炒菜时应快炒，菜汤不要丢掉，以免营养成分丢失。

怀孕第三个月应该每天保证水 的供应，养成定时喝水的习惯。只 要保证食物、饮料的多元化，一般 可以满足微量元素的需求。

食物

西洋参、枸杞子、杏仁都含有 钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机 盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可 以补充微量元素，而且具有增强机 体的免疫力、美白等作用。

如这个孕妇是妊高 症，以前就有高血压，那么建议她 摄入的油和盐还要更低一些。

这两年在婴儿营养和孕妇 营养方面提得比较多的是α-亚麻 酸，α-亚麻酸对胎儿大脑发育有很大的贡献。富含α-亚麻酸的食物就是坚果和深海类，还有一些特殊榨的油，如豆油和胡麻籽油。孕期 一共是3个特别好的时期适合α-亚 麻酸的补充，一个是怀孕的3-7个 月，这个阶段卵细胞分裂，是胎儿 生长比较旺盛的时期，这个时候补 α-亚麻酸效果会比较好。其次，7 个月到出生的时候，这个时候是胎儿脑细胞增大、分裂、成熟的时 期，这个时候补α-亚麻酸也比较 好。另外，从宝宝出生到哺乳期这 期间补充α-亚麻酸也比较好。以后 随着宝宝的长大，可能大脑发育得已经比较完善了，再补α-亚麻酸效果就不是特别好了，所以一般在胎儿脑细胞分裂和生长的时候补效果 是最好的。