什么是排卵期 怎样测出排卵期

什么是排卵期？

一般女性在发育成熟的时候，就会出现第二性征，这时候女性就会进行排卵。一般来说，女性每个月会有一个卵子产生，卵子是由卵巢产生，并且成熟以后才能排出。卵子排出以后，只能存活很短的时间，一般的时间只有一天；有较强活力的卵子也只能存活一天半的时间。所以我们就把卵子产生、成熟以后排出到卵子失去活力这个过程称为是排卵期，严格意义上来说排卵期只是一个时间点，但是我们通常会把排卵的前5天和后4天都一起算作是排卵期。这段时间是极易怀孕的时候，因此又被称为危险期。

想要排卵期同房，先来了解排卵期症状

1、乳头胀痛

排卵期的症状有很多，乳头触碰感到疼痛就是其中之一，这阶段雌激素分泌比较旺盛，乳头就会受到这种刺激产生变化。首先就是看上去乳头和整个乳房都会胀大，并且颜色上也会发生变化，变成深红色，这时候乳房最好不要受到刺激，因为触碰的时候或是不经意的挤压都会产生痛感。

2、小腹刺痛

又称“中期痛”，这也是排卵期的前兆之一，这种疼痛对于不同的人会有不同的体现，但是一般来说痛感都不是很强烈，有的人可能从来都不知道会有这种痛感存在，出现这种疼痛有的很快就会过去，但是有些却会要持续好几个小时，疼痛的部位一般在右下腹部，但也并不一定，有的人会出现不同情况，有的还会一个月左边，一个月右边的进行交替。

3、白带增多

女性除去排卵期和月经期，白带一般都较少，而且在粘稠度上也比较高，但在排卵期即将临近的时候由于体内激素的变化，会出现白带增多，且不会像平时那么粘稠，呈稀薄的蛋清状，可拉成丝。

4、少量出血

排卵期出血是正常现象，主要是因为在卵泡排出的过程中，卵巢壁会被扯破，由此少量的出血便会产生；很多人排卵期的时候其实并不会见到血，这是因为大多数人出血量十分少，因此等不到血流出便已经吸收了。

想提高受孕率，3大简单方法测出排卵期。

1、数字推算法

如果说你的月经周期一直以来都比较规律，那么就可以采用此种方法来推算排卵周期。这个方法需要从月经的第一天开始算，下次月经的14+2或14-2天就是排卵期。但是，现如今很多女性的月经周期都是不规律的，因此，这种方法不够准确。

2、排卵期试纸测定法

女性的尿液中的促黄体生成素会在排卵前的24小时左右出现一个高峰期，在早上10点到晚上8点之间，备孕女性可以选择用吸管吸取适量的尿液滴在排卵试纸上。如果说显示的是阳性，那么你会在14-48小时内进入排卵期。

3、下腹疼痛感觉法

有部分女性在排卵期会出现下腹疼痛的感觉，这是因为卵子从卵巢中排除的瞬间，对于敏感型的女性会感受疼痛，尤其是小腹部的右侧。这种方法并不适合所有的女性，有的女性在排卵期是没有疼痛感的。

为了能够增加受孕的几率，女性可以采用多种方法来确定自己是否在排卵期，并且将推算出的排卵期范围扩大，从而起到提高受孕几率的作用。