3.三餐后都要及时刷牙、漱口,认真清理牙缝,不让食物残渣钳留。可在包里随身带一套牙膏牙刷,以便随时可以刷牙。 4.刷牙时要记得刷舌头,因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。 5.尽量少吃或不吃粘牙的甜点或糖果。 一些孕妈妈在患了牙病之后不愿意就医,认为没什么大不了的。其实,这种做法是极其有害的。孕妈妈应该摒弃种种顾虑,主动与牙医联系,获取专业的帮助。 怀孕的时候,保证牙齿干净整洁、没有疾患,是安全孕产的第一步。所以孕妈妈们一定要重视口腔护理,确保自身和胎宝宝顺利度过孕期。
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